Probablemente, cuando iniciaste tu práctica de Kundalini Yoga empezaste a escuchar en repetidas ocasiones este nombre, sin saber de quién se trataba. Si eres nuevo en tu práctica, con seguridad te has hecho esta pregunta: ¿Quién es Guru Ram Das y por qué cantamos en su nombre? Guru Ram Das es el cuarto de los diez …
Este domingo cerramos el mes con una clase retadora pero que todos disfrutamos (los alumnos terminamos felices y agradecidos). Hicimos el kriya Alíviate, relájate, recárgate. Después de una profunda relajación con Rakhe Rakhan Har realizamos la meditación Sana el Ser con el mantra Ang Sang Wahe Guru. Ang significa “una parte”. Sang es “en cada” o “con cada”. Wahe es …
El tercer domingo de agosto disfrutamos en La Quinta Colorada de una clase que nos permitió bailar al ritmo del Chattr Chakkr Vharti, los ritmos de Gatka y la Danza de Shiva. El kriya que nos llevó por esta majestuosa danza fue Equilibra la Mente 1 (lo encuentras en el Manual Transformación Volumen 1: La …
