4º EQUINOCCIO DE PRIMAVERA
21 de marzo 2026
Un encuentro para
sembrar, agradecer & renacer
Sábado,
21 de marzo 2026
09:00 a
15:00 horas
Durango #22,
Roma Norte, CDMX
El sábado 21 de marzo
nos reuniremos para vivir en un espacio consciente y comunitario; donde la respiración y la presencia, serán nuestro camino de regreso a lo esencial.
El equinoccio de primavera es el momento en que la luz vuelve a equilibrarse con la noche y la vida comienza a florecer. La tierra despierta, los ciclos se renuevan y nosotros somos invitados a hacer lo mismo: abrir el corazón, sembrar nuevas intenciones y confiar en los frutos que llegarán.
Será un encuentro para:
✨ Sembrar las semillas del nuevo ciclo.
✨ Agradecer lo vivido y lo aprendido.
✨ Renacer con intención clara.
✨ Reposarnos y sostenernos en comunidad.
🌿 La magia transformadora
El Kundalini Yoga es mucho más que una práctica física: es un despertar de la energía vital, una danza entre cuerpo, mente y alma.
A través de su poder transformador, nos conecta con la sabiduría que habita en lo profundo, recordándonos que cada respiración es una oportunidad para volver a empezar.
Es un llamado a detenernos para respirar y volver al corazón:
✨ Abrirnos con intención.
✨ Florecer con valentía.
✨ Caminar juntos hacia un nuevo comienzo.
Un viaje de despertar, siembra y florecimiento interior
Trayecto
🌿 09:00
Inicio: siembra del Sangat
Apertura del espacio sagrado
Param Gian y Colectivo yst
⚡ 09:15
Despertar del prana
Preparación del cuerpo–templo
Gian Karam Singh
🔥 09:30
Kriya de renacimiento
Alinear cuerpo, mente y espíritu
Sita Devta Kaur
🎶 10:30
Baño de gong
Relajación profunda con la vibración
Harpal Kaur y Prem Sangeet Kaur
🪷 11:00
Meditación
Don't react: del impulso a la consciencia
Nam Sukhmani Kaur
☕ 11:30
Pausa consciente
Integrar, visitar el bazar y comer snacks
☀️ 12:15
Mensaje del equinoccio
Palabras sobre "la magia de florecer"
Lakshmi Ardass Kaur
🌺 12:30
Kriya de Venus
Armonizar energía creadora en parejas
Param Gian Kaur
🎶 13:10
Activación solar
Sonoterapia para resurgir
Mar de Cuencos
🌞 13:50
Eterno Sol en nosotros
Canto y cierre con todo el grupo
Colectivo yst & asistentes
🫂 14:00
Sangat y Bazar
Convivencia en comunidad y visita al bazar
👋🏼 15:00
Hasta pronto
Despedida hasta el próximo encuentro
El tiempo de todos es valioso, así que:
🔖 Llega al menos 20 minutos antes para estacionarte, registrarte e instalarte.
🔖 La llegada es por medios propios, los transportes públicos cercanos son:
- Metro Cuauhtémoc (Línea 1, Rosa)
- Metrobús “Jardín Pushkin” o “Cuauhtémoc” (Línea 3, Verde)
🔖 Puedes dejar tu vehículo en las calles aledañas; hay parquímetro y estacionamientos alrededor.
Agradecemos el interés por participar de nuestra comunidad.
Espera noticias sobre nuestros futuros eventos.
- Cupo lleno -
¿QUÉ TRAER?
🏷️ Ropa cómoda
Idealmente en capas “como cebolla”; el salón en el que estaremos es frío. Se sugiere color blanco o tonos claros.
🏷️ Tapete o zalea
Que ayude a no sentir el frío del piso, chal para cubrirte y una pashmina o paliacate para cubrir tu cabeza durante las meditaciones (muy recomendado).
🏷️ Tu termo con tapa que selle bien y evitar derrames
Habrá agua caliente para té y agua simple para hidratarte. El uso de desechables está prohibido.
🏷️ Snacks saludables para tu consumo personal
También habrá como parte del bazar para consumir durante el break.
Que esta primavera sea el inicio de lo que tu alma anhela ver florecer.
Nos reunimos para sembrar juntos un año con más luz, verdad y corazón.🌼 Te esperamos 🌼
Organiza @yogasomostodos