Kundalini Yoga para toda la vida

2019-05-03 Kiret Naam

Llegué a la Quinta Colorada buscando clases de Kundalini, sentí que las necesitaba para poder manejar mi vida. Pero estas clases me dieron mucho más que las herramientas invaluables para mi vida. Supe que iba a aprender a mejorar mi manejo de las emociones, a enfrentar situaciones difíciles, y a salir de la depresión. Pero además, en la Quinta Colorada encontré comunidad y familia, y pude aprender a ser una mejor persona.

Las clases son profundas, muy significativas, y mientras me daban muchos retos, también fui notando los cambios en mi vida cotidiana. Ya me sentí mejor en mi cuerpo, y me costaba menos trabajo las interacciones sociales. Y empecé a vivir mucho más a gusto.

Me costó mucho trabajo mudarme de la Ciudad de México porque significaba alejarme de mi familia y mi comunidad: la Quinta Colorada. Pero tanto los lazos y los aprendizajes que forjamos ahí sé que me acompañarán toda la vida.

 

Valerie

Sita Akasha