Antar Naad Mudra: meditación y comunicación celestial

Para abrir tus chakras, para que fluya la energía Kundalini… haz la meditación para tu prosperidad, creatividad y protección. La comunicación celestial te dará la conciencia para tomar las decisones correctas, conquistar la fealdad de la vida, y para ser … Seguir leyendo

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Serie para el campo electromagnético #2

Hoy hicimos esta serie, del manual Transiciones hacia un Mundo centrado en el Corazón:   Y la Serie de meditaciones para prevenir el síndrome de mega información.

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Piensa por ti mismo. Todos a meditar por México

La crisis que vivimos en México nos rodea de desconcierto, dolor y enojo. Como practicantes de Kundalini Yoga, tenemos las herramientas para atravesar esta crisis con valor y gracia. Como practicantes, se nos plantea el reto de generar luz y … Seguir leyendo

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Meditación hacia el ser: “Yo Soy, Yo Soy”

Siéntate en una postura fácil, con un ligero Jalandhar bandh (cerradura de cuello). Ojos: Fija los párpados a un décimo abiertos. Los ojos miran hacia adelante a través de los párpados. Mudra: Mantén la columna recta. Coloca la mano derecha sobre … Seguir leyendo

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Meditación para abrir el corazón

Hoy hicimos el Kriya para resistir la enfermedad y esta Meditación para abrir el corazón:  

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Kriya Para desintoxicar

En clase de hoy hicimos esta serie del manual Autoexperiencia: Y Sitali pranayama.

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Para equilibrar prana y apana

En esta clase hicimos este kriya, publicado en el manual  Sabiduría física6: … y la meditación Estimular la virtud.

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Kriya Fortalecimiento del corazón y del sistema inmune

En la clase de hoy hicimos la serie: Fuente: Transiciones hacia un mundo centrado en el Corazón: A través de Kundalini yoga y las meditaciones. Y la Meditación para abrirse al amor.

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Serie para la relajación y liberación del miedo

Hoy hicimos este kriya, del manual Kundalini Yoga para Juventud: Y la Meditación del Escudo Divino.

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Meditación del Escudo Divino

En la clase de hoy hicimos la Serie para la relajación y liberación del miedo, y esta meditación del Manual El Maestro de la Era de Acuario:1  

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