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Construyamos hábitos

Una jornada de transformación en comunidad

Preparación + cuarentena, para crear un nuevo sistema

Del 1° de abril al 18 de mayo de 2022

Tú creas hábitos y luego los hábitos te crean

YB

De qué se trata

  • Por cuarenta días vamos a practicar el hábito que cada quién haya elegido, según sus aspiraciones.
  • Tendremos un grupo en Telegram donde:
    • recibirás pautas para determinar con mayor claridad cuál es el hábito que vas a construir (a mayor claridad, más posibilidades tendrás de crear un nuevo sistema que te lleve al resultado deseado).
  • Nosotros (el equipo de yogasomostodos) te daremos pautas y abriremos el espacio para que la comunidad participe, de modo que la sabiduría colectiva anime el proceso.
  • Fase 1 (del 1  al 7 de abril):
    • 1-3: ¿Qué hábito quiero cambiar?
      • Definir cuál es el hábito que voy a construir.
      • Principios para crear ese hábito.
    • 4-5: Creación de un plan.
    • 7: Establecimiento de un compromiso personal
  • Fase 2 (del 8 de abril al 18 de mayo):
    • Realizar el plan con el apoyo de la comunidad.
    • Vamos a dar actividades semanales, abriremos el espacio para trabajar en pequeños grupos, y el grupo entero será el “testigo” de tu proceso. Nos apoyaremos en la sabiduría colectiva, podremos dialogar sobre temas específicos, tendrás un colectivo que te apoye… y que te pregunte si ya hiciste aquello con lo que te comprometiste.

Cambio a Telegram

Esta actividad se originó en un grupo de WhatsApp en el que tomamos la Actitud de gratitud como una práctica diaria por 40 días. Quedamos muy inspirados, y ahora pasamos a esta nueva fase.  Decidimos mudarnos a la aplicación Telegram:
  • para que las pautas que demos se mantengan en un espacio fácil de encontrar (sin perderse entre los comentarios del chat), y podamos tener un diálogo horizontal entre todos los participantes.
  • para que todos los integrantes del grupo puedan ver los contenidos que posteamos incluso antes de que ellos se hayan ingresado. De modo que no importa que te registres después, tú podrás ver todas las indicaciones y realizar tu proceso completo.
  • porque no tiene costo, no interfiere con el uso de Whatsapp y te conecta automáticamente con todos tus contactos que tengan Telegram.

Se hará por donativo consciente

¡Pon tu dinero donde está tu compromiso!

En esta nueva jornada se requerirá de tu compromiso y participación activa: solamente tus acciones tendrán resultados. Comenzarás por hacer un donativo que indique tu pacto personal para realizar todo el proceso. En una tendencia donde hay muchas ofertas gratuitas para el desarrollo espiritual, esta travesía te pide que hagas un intercambio consciente de energía.

Independientemente de la participación del grupo, nosotros entregaremos un regalo cada semana como forma de agradecimiento (no es un premio ni una valoración de la participación. Es nuestra forma de continuar con nuestra actitud de gratitud).

Comparte tu energía y tu proceso, enriquécete con la energía grupal.

Cómo participar

Regístrate con tu donación

Realiza tu donativo de monto voluntario e indica que vas a participar en Construyamos hábitos
Si no pagas con Paypal envíanos el comprobante a contacto@yogasomostodos.org.
Recibirás por correo el link de Telegram, puedes bajar la app en ese momento. Usarlo no tiene costo, y es muy parecido a WhatsApp
Puedes registrarte en cualquier momento, aunque la cuarentena ya haya empezado.

1

Entra al grupo de Telegram

El grupo es privado y confidencial, te mandaremos el acceso al acreditar tu donativo.

2

¡Prepárate!

Ten algo para llevar un diario de tus experiencias y hacer anotaciones sobre tu plan.

3

¡Atent@ cada viernes!

Cada viernes anunciaremos al ganador del regalo de esa semana.

4

¡Toma acción!

Una vez confirmado tu registro, recibirás el acceso al grupo de Telegram. Puedes donar depositando o transfiriendo a nuestra cuenta bancaria.

“¿Qué es un hábito? Cuando la mente se sintoniza después de una actividad, se conoce como hábito. Primero sintonizas la mente con la actividad y luego se establece el hábito. Te vuelves calumniador si el hábito es calumnioso; te vuelves divino si el hábito es divino.”

¿Tienes dudas?

Sí, Paypal se encarga de hacer el cambio de divisa.

Puedes donar haciendo click en el botón “Donar”. Se te llevará al sistema de Paypal para gestionar el pago, ya sea con tarjeta de crédito o de débito. Al ingresar tus datos se te dará la opción de crear una cuenta en Paypal (la cual es gratuita), o de realizar el pago sin cuenta.

También puedes donar por otras vías:

▪ Pago en banco o transferencia electrónica
Depositar a nombre de FUNDACIÓN YOGASOMOSTODOS, A.C.
Banco Inbursa
CLABE: 036180500204542266
CUENTA: 50020454226
▪ Pago en efectivo en tiendas OXXO
Directamente a nuestra tarjeta de débito Inbursa.
Número 4658 2858 0027 9733.
OXXO cobra una comisión de $10 pesos.
▪ Transferencias electrónicas internacionales
A través del portal Global66. Puedes depositar en tu moneda local y nosotros lo recibimos en pesos mexicanos. Revisa su portal para corroborar que den servicio de tu país a México (donde nos localizamos).

La fundación yogasomostodos.org es presidida por Jai Hari Singh, e integrada por Kiret Naam Kaur y Param Gian Kaur. A este núcleo se une un grupo muy valioso de maestros y sevadares (voluntarios que ofrecen servicio desinteresado) que comparten su energía, tiempo, y muy especialmente, su devoción.

Escríbenos a contacto@yogasomostodos.org

A veces hacemos un hábito vivir con nuestro hábito. Y cuando hacemos un hábito de vivir con nuestro hábito, entonces no queremos cambiarlo. Entonces ponemos excusas. Entonces tenemos que ir a un psicólogo, psiquiatra, amigos. Entonces necesitamos hombros sobre los que llorar. Porque una vez que un humano adquiere el hábito de vivir con un hábito, ese humano está acabado. Porque para romper un patrón de hábito, necesitas mente. Para necesitar tu mente, necesitas Sadhana.

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