Cuenta la historia que el mudra de esta meditación es ancestral y era practicado en China. “Un Sadhu lo llevó ahí desde Ceilán en el siglo XIV o XV). Si alguna vez quieres hablarle a tu mente, este es el mudra indicado. Se utilizaba para controlar la mente y para que la mente obedezca a …
“Tu no eres sólo cuerpo. No eres sólo mente. No eres sólo espíritu. Eres la fuerza combinada de los tres. Eres el comandante en jefe de la Trinidad. No eres la Trinidad”, Yogi Bhajan. El domingo 20 de septiembre, la maestra Graciela nos guio por este kriya para fortalecer nuestro sistema inmune. El sistema inmunológico …
Kriya para fortalecer el sistema inmunológico de la mujer Leer más »
El domingo 6 de septiembre de 2015 realizamos este kriya súper poderoso y retador. El maestro Yogi Bhajan explicó: “La fuerza que te da vida se llama prana. La fuerza que te mantiene se llama udyaana. La fuerza que es la facultad de eliminación en ti, se llama apana. Estas fuerzas son los vayus principales, poderosas corrientes de aire. Udyaana se …
