Meditaciones

Meditación para Sanar el Ser

Este domingo cerramos el mes con una clase retadora pero que todos disfrutamos (los alumnos terminamos felices y agradecidos). Hicimos el kriya Alíviate, relájate, recárgate. Después de una  profunda relajación con Rakhe Rakhan Har realizamos la meditación Sana el Ser con el mantra Ang Sang Wahe Guru. Ang significa “una parte”. Sang es “en cada” o “con cada”. Wahe es …

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Bahuta Karam

Es el pauri 25 del Japji Sahib, escrito por Gurú Nanak, el primer gurú de los Sikhs. Si recitas el pauri 25 del Jap Ji once veces al día, te traerá prosperidad y riqueza. Es una promesa. Hay muchas personas que lo han hecho y se hicieron  prósperas.” “El pauri 25 asciende a siete. Es una plataforma de levitación. Esto significa que donde quiera que estés y hagas lo que hagas, este pauri te …

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Kirtan Kriya

Es considerada una de las “joyas de la corona” del yoga kundalini. Yogi Bhajan dijo que “es esencial para el sistema glandular, la piel, el sistema digestivo y circulatorio de la mujer” “es la técnica de meditación más alta porque contiene los cinco grandes sellos”. Fuente: The ancient art of self healing.2 Tan poderosa, que …

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