En la clase del domingo 13 de septiembre, el maestro Jai Hari Singh nos habló de la importancia de las enseñanzas de Kundalini Yoga y de lo valioso que es que cada uno de nosotros dimensione lo que es Kundalini y lo que hace por nosotros y por nuestra vida en todos los niveles: físico, mental, y sobre todo espiritual. Valorar y apreciar las enseñanzas es parte fundamental de nuestra práctica diaria.
“No te rindas ante el maestro, ríndete ante las enseñanzas” fue una de las lecciones de esta clase, en la que después de un poderoso calentamiento entramos de lleno en esta meditación en la que enfocamos nuestra energía en el Sexto Chakra, que conocemos como Tercer Ojo y es en donde habita nuestra intuición.
Meditación Tratik Dhyan para Ver lo Invisible:
Esta meditación la encuentras en el manual Las 21 etapas de la meditación.
Sat Nam.